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　　河南省中医院肿瘤科副主任医师郭军辉介绍ღ◈✿，这名女生在校期间ღ◈✿，几乎每天都会去吃校门口推车上的串串香ღ◈✿，持续了至少两年时间ღ◈✿。另外ღ◈✿，她还经常不吃晚饭ღ◈✿，胃黏膜长期受损ღ◈✿。①

　　2024年12月ღ◈✿，据央视新闻报道ღ◈✿，浙江大学医学院附属第一医院胃肠外科接诊了一位18岁胃癌患者凯发K8娱乐官网版ღ◈✿。医生介绍ღ◈✿，这位患者通常每周吃三顿烧烤ღ◈✿，还长期吃腌制食品和熏烤食品ღ◈✿，导致胃癌发病率增加ღ◈✿。后来ღ◈✿，这名患者在手术中切除了三分之二的胃ღ◈✿。

　　有多位医生表示ღ◈✿，像这样的年轻胃癌患者（甚至十几岁）在临床中明显增多ღ◈✿。虽然我国胃癌高发年龄集中在45岁以上ღ◈✿，但近年来ღ◈✿，屡有年轻人确诊胃癌ღ◈✿，应引起警惕和重视ღ◈✿。②

　　高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系星空无限传媒国产剧情ღ◈✿。《中国人群胃癌风险管理公众指南（2023版）》指出ღ◈✿，摄入过量的食盐会导致胃黏膜损伤和萎缩ღ◈✿，增加基因突变的可能性ღ◈✿，升高胃癌发生风险ღ◈✿。③

　　2024年ღ◈✿，《柳叶刀-区域健康》发表了一项关于我国胃癌情况的评估ღ◈✿，统计了与胃癌高度相关的几个危险因素ღ◈✿，其中之一就是腌制菜ღ◈✿。④

　　腌制食物中含有很多的亚硝酸盐ღ◈✿，长期食用后会刺激胃黏膜ღ◈✿，使其功能紊乱凯发K8娱乐官网版ღ◈✿、充血ღ◈✿、水肿ღ◈✿、糜烂ღ◈✿、增加胃黏膜癌变的机会ღ◈✿。⑤

　　建议ღ◈✿：控制熏烤食物每天的摄入量ღ◈✿。在均匀ღ◈✿、彻底加热食物的同时ღ◈✿，尽量避免烤煳ღ◈✿、烤焦星空无限传媒国产剧情ღ◈✿。可同时搭配新鲜果蔬及茶类饮品ღ◈✿。

　　中国工程院院士钟南山2025年讲授国家老年大学“开学第一课”时提到ღ◈✿，“老人家常常在家里头勤俭节约凯发K8娱乐官网版ღ◈✿，（如果）很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话ღ◈✿，不要坚持把它吃完ღ◈✿，里头含有很多（亚）硝酸盐ღ◈✿，（由于）所谓的节约ღ◈✿，（导致）得了胃癌ღ◈✿。”

　　肉类主要包括畜肉和禽肉ღ◈✿。畜肉是牛ღ◈✿、猪ღ◈✿、羊肉等肉类的总称ღ◈✿，也称为红肉ღ◈✿；禽肉包括鸡ღ◈✿、鸭ღ◈✿、鹅等肉类星空无限传媒国产剧情ღ◈✿，也称为白肉ღ◈✿。肉类摄入与胃癌发生密切相关ღ◈✿，其中摄入过多红肉可显著增加胃癌的发生风险ღ◈✿。

　　吸烟ღ◈✿、喝酒与胃癌也有着一定关系ღ◈✿。烟雾中含有苯并芘ღ◈✿、多环芳香烃等多种致癌物ღ◈✿，是胃癌的诱发因素ღ◈✿。而喝酒很容易损伤胃黏膜ღ◈✿，引发胃出血ღ◈✿，最安全的饮酒值是0ღ◈✿。

　　广东省珠海市第五人民医院血液风湿肿瘤科主任龚五星在医院公号刊文介绍ღ◈✿，警惕胃癌的早期“信号”十分重要ღ◈✿，当身体出现这5个症状时凯发K8娱乐官网版ღ◈✿，请一定要引起重视ღ◈✿。⑦

　　如果在上腹部星空无限传媒国产剧情ღ◈✿、心窝区域能触摸到包块凯发K8娱乐官网版ღ◈✿，尤其是包块表面粗糙ღ◈✿、质地坚硬凯发K8娱乐官网版ღ◈✿、体积快速增长ღ◈✿，按压时伴有明显疼痛感ღ◈✿，并且疼痛能够向背部ღ◈✿、左腰部ღ◈✿、肚脐区ღ◈✿、胸部乃至心前区或胸骨后区域放射凯发K8娱乐官网版ღ◈✿，那么这可能是一个非常严重的信号ღ◈✿。

　　如果发现自己在较短时间内明显感到体力下降ღ◈✿、长时间疲劳乏力ღ◈✿、食欲减退ღ◈✿，并伴有消化不良性腹泻ღ◈✿，特别是在进食肉类食物后症状加剧ღ◈✿，同时出现恶心星空无限传媒国产剧情ღ◈✿、呕吐ღ◈✿，短期内体重出现明显减轻ღ◈✿。这可能是消化道肿瘤的另一重要警示ღ◈✿。

　　很多人在饭后可能会感到胃部不适ღ◈✿，有明显的饱胀感ღ◈✿，食欲减退ღ◈✿，反复嗳气（打嗝）和“泛酸水”凯发K8娱乐官网版ღ◈✿，可能是胃炎或胃溃疡的迹象ღ◈✿。这些症状若频繁发生ღ◈✿，应提高警惕ღ◈✿，及时就医检查ღ◈✿。

　　如果没有饮食或药物的因素ღ◈✿，突然出现黑色粪便ღ◈✿，这可能是胃部出血的信号ღ◈✿。特别是当解黑便伴随着鲜血时ღ◈✿，这可能意味着消化系统内部有严重问题ღ◈✿，如胃溃疡的恶变ღ◈✿。

　　胃溃疡患者通常会在餐后半小时至两小时内感到疼痛ღ◈✿，而且通常在下一次进食之前疼痛会有所减轻或消失ღ◈✿。如果这种疼痛的模式发生改变ღ◈✿，比如疼痛变得持续不断ღ◈✿，或疼痛性质有所改变ღ◈✿，可能表明胃健康状况有了新的ღ◈✿、可能更严重的问题ღ◈✿。

　　健康无价ღ◈✿，别让“吃”毁了胃ღ◈✿！美味固然诱人ღ◈✿，但健康才是根本ღ◈✿。减少高盐ღ◈✿、腌制ღ◈✿、熏烤ღ◈✿、加工食品的摄入ღ◈✿，多吃新鲜蔬果ღ◈✿，规律饮食ღ◈✿，戒烟限酒ღ◈✿，定期关注胃部发出的信号ღ◈✿，必要时就医ღ◈✿。

　　⑤2023-11-06宁波晚报《每天连吃三顿ღ◈✿！宁波二孩爸爸确诊癌症晚期ღ◈✿，已转移ღ◈✿！这菜很多人都爱吃……》